ExpressVPN的使用指南提供了一些优化连接的建议，以提高翻回国内的速度。以下是一些简短的表述：

1. 选择最近的服务器：连接到距离你位置最近的服务器可以减少延迟和提高速度。

2. 尝试不同的服务器位置：通过尝试不同的服务器位置，你可以找到最佳的连接速度。有时，连接到较远的服务器可能会提供更快的速度。

3. 切换协议：ExpressVPN支持多种VPN协议，如OpenVPN、L2TP/IPsec和PPTP等。尝试切换协议可能会改善连接速度。

4. 使用UDP协议：UDP协议通常比TCP协议更快，因为它不需要建立稳定的连接。在设置中选择UDP协议可以提高翻回国内的速度。

5. 关闭其他网络应用程序：关闭其他网络应用程序可以释放带宽，提高VPN连接的速度。

6. 更改DNS服务器：使用一个快速的DNS服务器可以加快网页加载速度。在设置中更改DNS服务器地址为一些公共的快速DNS服务器，如Google DNS或OpenDNS。

7. 优化设备的网络设置：确保你的设备的网络设置是正确的。例如，使用有线连接代替无线连接，可以提供更稳定和快速的连接。

8. 清除浏览器缓存：定期清除浏览器缓存可以帮助提高网页加载速度。

9. 更新ExpressVPN应用程序：确保你使用的是最新版本的ExpressVPN应用程序，以获得最佳的性能和速度。

10. 与ExpressVPN客服联系：如果你仍然遇到连接速度慢的问题，可以随时联系ExpressVPN的客服团队，寻求他们的帮助和建议。

这些是优化ExpressVPN连接以提高翻回国内速度的一些建议。遵循这些建议，你应该能够获得更快的连接速度和更顺畅的体验。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是快狗加速器， 快狗加速器VPN承载了最新AES256位加密技术的高速全球服务器，让用户更安全的访问全球互联网。