在免费的回国加速器使用指南中，以下是一些建议来优化速度和选择合适的服务器：

1. 选择距离你所在地区较近的服务器：距离越近，延迟越低，速度越快。通常，加速器会提供多个服务器选项，建议选择最接近你所在地区的服务器。

2. 选择负载较低的服务器：负载高的服务器可能会导致速度下降。查看加速器提供的服务器负载情况，并选择负载较低的服务器进行连接。

3. 选择稳定的服务器：某些服务器可能在某些时间段或地区的连接出现不稳定的情况。通过试错的方式，找到一个稳定的服务器进行连接。

4. 尝试不同的协议：加速器通常提供多种协议选项，例如OpenVPN、L2TP等。尝试不同的协议，找到最适合你网络环境的协议，以提升速度和稳定性。

5. 关闭其他网络使用：在使用加速器时，关闭其他网络使用（如下载、在线游戏等）可以提供更多的带宽给加速器，从而提升速度。

6. 使用有线连接：如果你使用的是无线网络，考虑使用有线连接，因为有线连接通常比无线连接更稳定和快速。

7. 更新加速器软件：保持加速器软件最新版本可以获得更好的性能和稳定性。

8. 尝试不同的加速器：如果一个加速器的速度不理想，可以尝试其他的免费加速器，以找到更适合你的需求的加速器。

9. 避免高峰时段：在高峰时段，网络拥堵可能会导致速度下降。如果可能的话，避免在高峰时段使用加速器。

10. 清除缓存和重启设备：定期清除缓存和重启设备可以清除临时文件和重置网络连接，从而提升加速器的性能。

请注意，这些建议仅供参考，实际效果可能因网络环境和加速器的不同而有所差异。建议在使用加速器时，遵守当地的法律法规，并确保加速器的使用是合法的。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是快狗加速器， 快狗加速器VPN承载了最新AES256位加密技术的高速全球服务器，让用户更安全的访问全球互联网。